靜心課程
只會帶走你沒有
但是你認為你有的東西
他繼續給你你有
但是你已經完全忘掉
它們就是屬於你的本性的東西
生命
寫給愛和光的朋友:
治療是第一步。
治療之後，便要走入內在。
在愛和光靈氣屋，您因聖愛靈氣而被啟蒙、因生命療法而敬愛生命，一瞥生命的寧靜純然。接下來，便是走入內在。
治療是為了靜心做準備，我為您準備了三種形式的靜心，給予不同處境的你。
1神秘靜心營：
回收能量與獨處。我會依團體的能量流設計靜心，來使你與自己相連、與情緒共處，獲得接納與和諧的動能。
2坐禪Zazen：
以坐禪的形式回收能量，覺察意念，訓練清明的心智，回到心中。
初次參與者若無坐禪和內觀經驗，請先閱讀網頁的相關分享文章，帶著一份願意探索自心的心情，方能享受坐禪之趣。
如果你的需要在治療上層面，建議先進生命療法工作坊，讓能量鬆脫些，以免你的坐禪經驗是一場艱熬。
在這裡，你會發現坐禪與治療密不可分：治療化解你體內凝固能量，若無進入內在，生命只是一場消耗，你在工作坊所聽聞的知識成了所知障，自困前路。
進入內在，是和感覺情緒共處，允許它們出現，觀照它，讓它流逝。
靜心觀照是光的工作的核心。
＊一天的課為坐禪。兩天以上為避靜。
3避靜Retreat：
避靜一詞源於天主教的修道者，在全然離塵的修院或以默觀或交託上主，卸下世相幻影、鬆脫身心，會見靈命。
靈性生命方是我們的本來面目，人以肉身為船筏在人間學習敬天愛人，然紅塵熙攘，擾人疲憊，應經常坐禪避靜，還原本來樣子。
避靜需全程參加，以便經歷第一日的釋放歷程、卸下重擔後，進入第二日的寧靜甜美。
第一日可能是清理，第二日便是享有天恩。
當因緣美好地發生，我會給予Sasang引領參與者與真理相會，或在身心能量上，或在意識能量上工作。
避靜與Sasang是一場存在神秘的舞蹈，與性靈恩典的分享。
請注意：
※ 凡參加過聖愛靈氣工作坊即可參加。靜心課程需要全程禁語（並自備午餐），若你喜愛與人交流、獲得滋養，請參與治療工作坊。
※ 兩日的避靜，外縣市來的朋友可以留宿，但要謹守禁語收攝身心的狀態。當日回家的朋友也請以靜默自我期許，讓身心的波流逐漸止靜、進而倒空，以便能領受更多富饒。
※ 兩日之避靜需事先報名。
※ 愛和光靈氣屋每月有靜心課；每年的靜心課程會有變動，請見網頁之更新。
※ 費用：單日靜心營1800元；兩日避靜3000元
最後，親愛的朋友們
願你
在存在的愛情裡 恬淡清朗 自由自在！
和生命深深、深深地交流，迎向聖愛，迎向光啟！
王靜蓉合十2009/3/13
