到光這兒來!

看的方向得以改變，看我受苦不再是陷下去與認同，當它只是被經驗，我感到輕鬆喜悅。

前幾天，我覺得我在接近死亡，而且看向死亡，感覺自己也許就快要死去。我覺得奇怪，感覺在騷動但是我不敢進入這個感覺，然而這是頭腦上的誤會。死亡不是身體與意識的毀滅，而是小我在經驗新生的掙扎，要透過這死亡的能量來重生，要體驗活生生的生命的滋味。

尊重，尊重別人的界線。

常常與別人在一起都很用力，努力要〝及於別人〞，要分享很多法則知識，要突顯治療使治療成為我〝重要感〞的工具，也可以說我不懂得踩煞車，會一直進入能量去說出內心的感受。這樣的互動不平等，這是ㄧ個接近單向的互動。經驗過那麼多不成熟的因緣，漸漸的了解到根源還是因為內在的抗拒，抗拒待在愛裡。抗拒我和別人不同，別人和我想的不同，就是不懂的別人的需求，對能量似懂非懂，根源在於與自己的內在母親沒有連結。

正義，正義的背後是愧疚。

過去的學習過程裡曾有的批判與敵意，檢視他人的行為這個背後是什麼呢？

看到新同學訴說她的工作的不是，老師的排列引導她慢慢了解表面的憤怒與內在的需求，根源在於抗拒、與母親切斷連結，內在的衝突必然引發外在不和諧。

在生活中刻意的捍衛正義背後的心結是因為對母親的虧欠，轉成愧疚再變成憤怒。

回到我的內在，看著我對母親的虧欠在哪裡？

在愛的治療氛圍裡，痛苦的強度不再是那麼沉重，那份揚升的能量將我們帶領到與自己內在連結，也加強了我與母親連結，讓我感到有力量，因為我了解且尊重媽媽。回到自己的身上誠實看，看我的心思意念，不認同的同時我能放鬆的看。

單獨是一種內在靜心的品質能與眾人在一起，但不起漣旖糾葛。用意志力使自己堅強的將人排除在外只會受苦，持續的在感覺邊緣抽離，會將自己的空間越縮越小。

練習看著它，或是把握機會接受幫助，這是可以敞開的關鍵，只是練習與自己在一起，然後接受，讓行動來連結，治療就發生了。

接納，是需要學習的大大智慧，有觀照和覚知對曾經走過的就能不認同的接納進來。

看到被治療的人治療後散發光彩，臉上柔和的線條感覺到很舒服喜悅。

回家後一直想睡覺，到了隔天還是覺得睡不夠，也許那是因為接受了治療的能量，在課堂上我練習接納，將這份能量要帶到生活中實踐，無意識會抗拒吧，很累的時候先去靜坐，調整自己的能量，觀察著這個昏昏欲睡，看著它開始鮮活起來，同時皮膚的反應是這裡癢那裏癢的，身體熱的直流汗，就只是看著，看著這些也會過去的，看著思想升起也不干預它，看著它消失。靜心結束後昏睡感也消失了，上課前的舊能量與課後的新能量交流後，內在有了新的了解，我拿到了往前跨步的能量。

菁菁 記3/21台南的神聖治療營